.4 Liu-He-Quan
六合拳: La boxe delle Sei Armonie
La quarta tecnica essenziale dello Shaolin Kung-fu, insegnata solamente nel Tempio Shaolin, si chiama Liu-He-Quan. Liu-He significa: “Tecnica di combattimento delle Sei Armonie”, che rappresentano i punti chiave dello Shaolin Kung-fu; tre armonie sono interiori e tre esteriori.
Le tre armonie interiori sono:
- il cuore in armonia con la mente,
- la mente col Qi,
- il Qi con la forza fisica (Li);
mentre le tre armonie esteriori sono:
- la mano in armonia col piede,
- il gomito col ginocchio,
- la spalla con l’anca.
La tecnica Liu-He enfatizza la concentrazione e la circolazione dell’energia interiore Qi, e l’unificazione dei sei elementi.
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