.童子功 Livelli

Ci sono 2 livelli di apprendimento e pratica del  Tóng-Zi-Gōng : BASE e AVANZATO

  • 1) Il livello di base del Tóng-Zi-Gōng si concentra sulla mobilità e in particolare su varie forme di rotolamento e salto. Richiede una grande flessibilità dei tendini e delle giunture, è per questo che l’età migliore per praticarlo va dai cinque ai sei anni. Per loro natura i bambini di quell’età gioiscono nell’austerità. A loro piace molto sottoporsi a delle difficoltà mentali e fisiche al fine di sperimentare qualcosa di nuovo, di esplorare i loro talenti e acquisire nuove abilità. Per questo motivo i bambini volentieri si sottopongono all’addestramento del Tóng-Zi-Gōng senza percepire faticose le difficoltà delle sue straordinarie tecniche. Dopo aver praticato il  Tóng-Zi-Gōng. per quattro anni i bambini hanno reso le parti più fragili del loro corpo delle armi letali.
  • 2) Una volta appreso a fondo il Tóng-Zi-Gōng di base, si può passare al livello avanzato, il cui apprendimento è simile a quello del Qi-gong. I movimenti sono morbidi ma efficaci e fanno raggiungere alle giunture il massimo grado di resistenza, rendendole estremamente flessibili, il che permette di avere una postura perfetta e un’enorme potenza. Un praticante di Tóng-Zi-Gōng avanzato può flettere le proprie membra fino araggiungere angolazioni apparentemente impossibili. Per i monaci-guerrieri di Shaolin, la flessibilità è di fondamentale importanza, più sono flessibili, più possono resistere al dolore e meglio resistono al dolore, più rapidamente possono imparare il Kung-fu.

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阿 彌陀佛

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