. SHAOLIN WINTER CAMPUS 2010-2011
presenta
SHAOLIN WINTER CAMPUS 2010-2011 28-30/12 e/o 31/12-2/1 .
3 o 6 GIORNI per INIZIARE IL NUOVO ANNO CON RINNOVATA ENERGIA ,VITALITA’ , ELASTICITA’, SERENITA’ attraverso le Pratiche Energetiche Interne di Shaolin (Qi-Gong, Rou-Quan, Tong-Zi-Gong, Meditazione Chan), le Arti Esterne dei Monaci Guerrieri (Kung-Fu) e la Scuola Cucina naturale (dieta PH, Dr. Robert O. Young)
conducono Shifu Shi-Heng-Chan e Shi-Heng-Ding : Maestri Shaolin-Educatori Social Regione Lombardia in Discipline Orientali, con Certificazione di Qualità ed Etica UNI-EN-ISO 9001
Lavoro in accordo ai periodi del giorno che secondo le Tradizioni Orientali influenzano il sistema energetico umano in differenti modi. In alcuni orari alcuni meridiani sono nella loro piena attività ed esercizi specifici praticati in quel momento sono in grado di accrescere considerevolmente il livello energetico dell’organismo e di stimolare invece quegli organi e sistemi che sono al minimo livello di attività. Alimentazione molto curata: una dieta vegetariana dissociata a PH alcalino per ridurre lo sforzo digestivo ed accrescere l’assimilazione del Qi terrestre (Gu-Qi), per depurare l’organismo ed energizzarlo anche a livello cellulare grazie all’uso specifico di fiori di Bach e di acqua dinamizzata-energizzata secondo i metodi tradizionali Yoga e gli studi dello scienziato giapponese Dott.Emoto
PROGRAMMA
MATTINO :
8.00-9.00: MEDITAZIONE + PRANAYAMA + SHAOLIN QI-GONG
10.00-11.00 : SHAOLIN ROU-QUAN (TAIJIQUAN)
11.00-12.00 : SHAOLIN TONG-ZI-GONG
12.00-13.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
POMERIGGIO :
15.00-18.00 : ROU-QUAN + TONG-ZI-GONG + QI-GONG
18.00-19.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
SERA :
20.30-22.00: video proiezione di film, spettacoli, documentari su SHAOLIN.
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PER IL GIORNO DI CAPODANNO:
CENONE di CAPODANNO rigorosamente VEGETARIANO con SQUISITE PIETANZE e FAVOLOSI DOLCI CRUDISTI!
MEDITAZIONE CHAN e CELEBRAZIONE DI BUDDHA h.23-24 per iniziare il nuovo Anno 2011 in armonia e serenità.
…..SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I un corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari secondo le linee guida della “MIRACOLOSA DIETA del PH ALCALINO” del Dr.Robert O Young! .
.Programma SCUOLA di CUCINA NATURALE S.T.I
- “cuocere senza cuocere” cereali e verdure
- colazioni energizzanti e saporite
-primi piatti appetitosi e gustosi
-secondi piatti nutrienti e sfiziosi
- contorni raffinati e divertenti
- dolci e dessert prelibati ed appaganti
– bevande e tisane.
Il Corso sarà tenuto da Shifu Shi-Heng-Ding
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ABBIGLIAMENTO/EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO Uniforme Taiji o Shaolin ( x chi ce l’ha) o tuta sportiva,magliette, scarpe ginniche da palestra da interno, Lenzuola, asciugamano, accappatoio e ciabatte x la doccia.
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COME ARRIVARE AUTO:.Autostrada Milano Torino uscita Chivasso centro,direzione statale 590,indicazione Gassino, svoltare x Bussolino 2 Km, seguir cartellonistica La Corte,fin alla meta v.S.Antonio 10 TRENO: stazione di CHIVASSO: comunicare ora di arrivo : veniamo a prendervi.
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X info e iscrizioni : ENTRO il 25 DICEMBRE 2010 333-2199350 o info@shaolintemple.it
