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Il taijquan è il metodo interno più apprezzato dai maestri per l’autoprotezione perchè insegna a conseguire la vittoria utilizzando la forza dell’avversario. Abilità, sensibilità, presenza mentale e moltiplicazione della forza, studio delle forze in gioco sul terreno di scontro e una psicologia che induce un atteggiamento sereno e che placa la paura sono solo alcuni degli elementi insegnati da questo meraviglioso metodo.

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PROGRAMMA

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TEORIA (con videoproiezioni) 

• i 4 livelli di pratica

• ripetzione e intensità emotiva

•  principio di unificazione degli opposti

• teoria del karma e delle 3 sezioni del corpo

• metodo delle 4 derivazioni

• i 5 fattori dell’azione

• teoria del San-Bao (3 tesori) 

• il campo di cinabro

• principio delle 6 armonie

• Nei-Jin generare la forza

• Fa-Jin emissione della forza

• Il principio dell’intenzione cosciente

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PRATICA

• scioglimento articolare completo e specifico

• lavoro a coppie

• movimenti dei piedi

• connessione e sconnessione delle articolazioni

• generare e prendere vantaggio dello squilibrio

• le linee di forza

• i 3 cerchi del terreno di scontro

• forza a spirale

• l’utilizzo della forza di gravità

• punti vitali

• leve articolari

• la misericordia del praticante di taiquan (la psicologia della non-violenza)

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Docente:

Shifu Shi-Heng-Chan – 35° generazione monaci guerrieri Shaolin
Direttore Tecnico-Didattico Shaolin Temple Italy– Educatore Sociale Regione Lombardia UNI-EN-ISO 9001
Autore I Enciclopedia Shaolin –– Direttore Tecnico Shaolin CSEN

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INFORMAZIONI & ISCRIZIONI : 392-7709323 – 02-66703374 – info@shaolintemple.it
南无阿弥陀

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This entry was posted on giovedì, ottobre 4th, 2012 at 16:12 and is filed under SEMINARI/STAGE. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.