1°STAGE TAIJIQUAN – 20 OTTOBRE 2012
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STAGE VINCERE CON ELEGANZA : L’ASPETTO AUTOPROTETTIVO DEL TAIJIQUAN.
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Il taijquan è il metodo interno più apprezzato dai maestri per l’autoprotezione perchè insegna a conseguire la vittoria utilizzando la forza dell’avversario. Abilità, sensibilità, presenza mentale e moltiplicazione della forza, studio delle forze in gioco sul terreno di scontro e una psicologia che induce un atteggiamento sereno e che placa la paura sono solo alcuni degli elementi insegnati da questo meraviglioso metodo.
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PROGRAMMA
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TEORIA (con videoproiezioni)
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i 4 livelli di pratica
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ripetzione e intensità emotiva
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principio di unificazione degli opposti
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teoria del karma e delle 3 sezioni del corpo
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metodo delle 4 derivazioni
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i 5 fattori dell’azione
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teoria del San-Bao (3 tesori)
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il campo di cinabro
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principio delle 6 armonie
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Nei-Jin generare la forza
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Fa-Jin emissione della forza
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Il principio dell’intenzione cosciente
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PRATICA
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scioglimento articolare completo e specifico
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lavoro a coppie
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movimenti dei piedi
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connessione e sconnessione delle articolazioni
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generare e prendere vantaggio dello squilibrio
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le linee di forza
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i 3 cerchi del terreno di scontro
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forza a spirale
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l’utilizzo della forza di gravità
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punti vitali
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leve articolari
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la misericordia del praticante di taiquan (la psicologia della non-violenza)
