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SHAOLIN TEMPLE ITALY

Sede Distaccata in Piemonte (Bussolino – TO)

presenta

SHAOLIN WINTER CAMPUS & CAPODANNO 2011-2012

28 Dicembre 2012- 3 Gennaio 2013

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7 GIORNI PER ACCOGLIERE IL NUOVO ANNO CON RINNOVATA

ENERGIA ,VITALITA’ , ELASTICITA’, SERENITA’

attraverso le Pratiche Energetiche Interne di Shaolin

(Qi-Gong, Rou-Quan, Tong-Zi-Gong, Meditazione Chan),

le Arti Esterne dei Monaci Guerrieri

(Kung-Fu)

e la Scuola Cucina naturale

(dieta PH, Dr. Robert O. Young)

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conducono Shifu Shi-Heng-Chan e Shi-Heng-Ding :

Maestri Shaolin 35°generazione-Educatori Sociali Regione Lombardia in Discipline Orientali UNI-EN-ISO 9001

30/12: Ospite d’Onore : M° Gabriel Giordano con Stage di Krav Maga Gun & Knife Defence
(il ricavato andrà devoluto interamente all’Orfanotrofio Shaolin in Cina)

La giornata seguirà i ritmi di preghiera e training sperimentabili all’interno del Tempio Shaolin. L’Alimentazione sarà molto curata: rigorosamente vegetariana e a PH alcalino per ridurre lo sforzo digestivo ed accrescere l’assimilazione del Qi terrestre (Gu-Qi),  depurare l’organismo ed energizzarlo anche a livello cellulare. 

PROGRAMMA

MATTINO :

8.00-9.00: MEDITAZIONE  + SHAOLIN QI-GONG

10.00-11.00 : SHAOLIN ROU-QUAN (TAIJIQUAN)

11.00-12.00 : SHAOLIN TONG-ZI-GONG

12.00-13.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I

POMERIGGIO :

15.00-18.00 : ROU-QUAN + TONG-ZI-GONG + QI-GONG

18.00-19.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I

SERA :

20.30-21.30: video proiezione di film, spettacoli, documentari su SHAOLIN.

21.30 -22: MEDITAZIONE

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PER IL GIORNO DI CAPODANNO:

CENONE di CAPODANNO rigorosamente VEGETARIANO con SQUISITE PIETANZE e FAVOLOSI DOLCI CRUDISTI!

MEDITAZIONE CHAN e CELEBRAZIONE DI BUDDHA h.23-24 per iniziare il 2012 in armonia e serenità.

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SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I

un corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari

secondo le linee guida della “MIRACOLOSA DIETA del PH ALCALINO” del Dr.Robert O Young!

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Programma SCUOLA di CUCINA NATURALE S.T.I

– “cuocere senza cuocere” cereali e verdure

– colazioni energizzanti e saporite

-primi piatti appetitosi e gustosi

-secondi piatti nutrienti e sfiziosi

– contorni raffinati e divertenti

– dolci e dessert prelibati ed appaganti

– bevande e tisane.

Il Corso sarà tenuto da Shifu Shi-Heng-Ding

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Accoglienza partecipanti 28 /12/ 2012 – ore 12.30 (pranzo)

Conclusione Retreat  03/01/2013-  ore 17.00

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ABBIGLIAMENTO/EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO

Uniforme Taiji o Shaolin ( x chi ce l’ha) o tuta sportiva,magliette, scarpe ginniche da palestra da interno, Lenzuola, asciugamano, accappatoio e ciabatte x la doccia.

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COME ARRIVARE

AUTO:.Autostrada Milano Torino uscita Chivasso centro,direzione statale 590,indicazione Gassino, svoltare x Bussolino 2 Km, seguir cartellonistica La Corte,fin alla meta v.S.Antonio 10

TRENO: stazione di CHIVASSO: comunicare ora di arrivo : veniamo a prendervi.

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X info e iscrizioni : ENTRO il 15 DICEMBRE 2012

392-7709323 – 02-66703374 –  info@shaolintemple.it

This entry was posted on martedì, novembre 6th, 2012 at 11:22 and is filed under CORSI ESTIVI. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.