SHAOLIN RETREAT & CAPODANNO 2012-2013
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SHAOLIN TEMPLE ITALY
Sede Distaccata in Piemonte (Bussolino – TO)
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30/12: Ospite d’Onore : M° Gabriel Giordano con Stage di Krav Maga Gun & Knife Defence
11.00-12.00 : SHAOLIN TONG-ZI-GONG
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PER IL GIORNO DI CAPODANNO:
CENONE di CAPODANNO rigorosamente VEGETARIANO con SQUISITE PIETANZE e FAVOLOSI DOLCI CRUDISTI!
MEDITAZIONE CHAN e CELEBRAZIONE DI BUDDHA h.23-24 per iniziare il 2012 in armonia e serenità.
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ABBIGLIAMENTO/EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO Uniforme Taiji o Shaolin ( x chi ce l’ha) o tuta sportiva,magliette, scarpe ginniche da palestra da interno, Lenzuola, asciugamano, accappatoio e ciabatte x la doccia.
presenta
SHAOLIN WINTER CAMPUS & CAPODANNO 2011-2012 28 Dicembre 2012- 3 Gennaio 2013.
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7 GIORNI PER ACCOGLIERE IL NUOVO ANNO CON RINNOVATA ENERGIA ,VITALITA’ , ELASTICITA’, SERENITA’ attraverso le Pratiche Energetiche Interne di Shaolin (Qi-Gong, Rou-Quan, Tong-Zi-Gong, Meditazione Chan), le Arti Esterne dei Monaci Guerrieri (Kung-Fu) e la Scuola Cucina naturale (dieta PH, Dr. Robert O. Young).
conducono Shifu Shi-Heng-Chan e Shi-Heng-Ding :Maestri Shaolin 35°generazione-Educatori Sociali Regione Lombardia in Discipline Orientali UNI-EN-ISO 9001
30/12: Ospite d’Onore : M° Gabriel Giordano con Stage di Krav Maga Gun & Knife Defence
(il ricavato andrà devoluto interamente all’Orfanotrofio Shaolin in Cina)
La giornata seguirà i ritmi di preghiera e training sperimentabili all’interno del Tempio Shaolin. L’Alimentazione sarà molto curata: rigorosamente vegetariana e a PH alcalino per ridurre lo sforzo digestivo ed accrescere l’assimilazione del Qi terrestre (Gu-Qi), depurare l’organismo ed energizzarlo anche a livello cellulare.
PROGRAMMA
MATTINO :
8.00-9.00: MEDITAZIONE + SHAOLIN QI-GONG
10.00-11.00 : SHAOLIN ROU-QUAN (TAIJIQUAN)
11.00-12.00 : SHAOLIN TONG-ZI-GONG
12.00-13.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
POMERIGGIO :
15.00-18.00 : ROU-QUAN + TONG-ZI-GONG + QI-GONG
18.00-19.00 : SHAOLIN KUNG-FU o SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
SERA :
20.30-21.30: video proiezione di film, spettacoli, documentari su SHAOLIN.
21.30 -22: MEDITAZIONE
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PER IL GIORNO DI CAPODANNO:
CENONE di CAPODANNO rigorosamente VEGETARIANO con SQUISITE PIETANZE e FAVOLOSI DOLCI CRUDISTI!
MEDITAZIONE CHAN e CELEBRAZIONE DI BUDDHA h.23-24 per iniziare il 2012 in armonia e serenità.
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SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
un corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari
secondo le linee guida della “MIRACOLOSA DIETA del PH ALCALINO” del Dr.Robert O Young!
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Programma SCUOLA di CUCINA NATURALE S.T.I
– “cuocere senza cuocere” cereali e verdure
– colazioni energizzanti e saporite
-primi piatti appetitosi e gustosi
-secondi piatti nutrienti e sfiziosi
– contorni raffinati e divertenti
– dolci e dessert prelibati ed appaganti
– bevande e tisane.
Il Corso sarà tenuto da Shifu Shi-Heng-Ding
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ABBIGLIAMENTO/EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO Uniforme Taiji o Shaolin ( x chi ce l’ha) o tuta sportiva,magliette, scarpe ginniche da palestra da interno, Lenzuola, asciugamano, accappatoio e ciabatte x la doccia.
