.

c/o Sede Distaccata Shaolin Temple Italy in Piemonte

.

5° CAMPUS 12-17 agosto 2013

.

.

Venerabile Abate Shì-Yǒng-Xìn (阿徳 释永信)
dal  libro “Shàolín Kong-Fu, Shàolín Wénhuà Cóng Shu” ( 少林功夫, 少林文化丛书 )

.

Il Qì-gong è la scienza che insegna a coltivare l’energia interna del corpo. Il termine cinese “Qì” (氣) definisce l’“Energia che controlla il corpo e la mente”, mentre “gong” (功) significa “Esercizio o controllo ottenuto attraverso il tempo e lo sforzo”. Il termine Qì-gong (Cinese: 氣功) si riferisce dunque ad un tipo di esercizi di natura bio-energetica, che pongono il corpo psicofisico in una condizione di allineamento tra le energie individuali e quelle cosmiche, condizione in sé stessa rigenerante, in quanto l’essere vivente non è mai enucleabile dall’ambiente in cui vive, che costituisce invece la fonte costante delle sue risorse. Il Qì-gong mette in connessione il Qì dell’organismo con l`energia universale della natura. Il Qì del corpo lo si favorisce con una salubre cucina vegetariana, con la concentrazione e con una mente lucida, libera da pensieri opprimenti. Il Qì può svilupparsi solo quando il cuore è in pace. Solo così si può liberare il proprio Qì e mantenere il corpo sano.

.

Durante questo Campus, insieme all’apprendimento del Sistema di Shaolin Qi-Gong Yi-Jin-Xi-Sui-Gong “Sutra della trasformazione muscolare e purificazione del midollo, si studierà anche metodo di Shaolin Dao-Yin di autogestione della salute, della forma e della bellezza basato su tecniche di fisiomassaggio dei meridiani del viso e del corpo; sul lavoro Cranio Sacrale ; sul massaggio emozionale dei chakra e l`automassaggio antistress e sarà curata la “pratica spirituale” attraverso la pratica della Meditazione Chan (definita anche “kung-fu del silenzio”), il più antico metodo Shaolin di rigenerazione che costituisce l’aspetto fondamentale del programma di formazione dei monaci-guerrieri.

.

Infine, poichè oltre a cio che pensiamo diventiamo e siamo anche ciò che mangiamo, incluso nel Campus viene offerta la pratica di gruppo di armonizzazione emozionale tramite metodi di Riequilibrio energetico di grande e comprovata efficacia  e la possibilità di imparare a cucinare in maniera sana, consapevole e vegana (senza uso prodotti animali).

.

PROGRAMMA GIORNALIERO

.

• 6 ore : Discipline Shaolin praticate : Shaolin Qi-Gong ( Yi-Jin-Xi-Sui-Gong “Sutra della trasformazione muscolare e purificazione del midollo” e Dao-Yin: massaggio terapeutico ed estetico per singolo e in coppia) + Meditazione Chan

• 1 ora : Bio-Coaching Trasformazionale : EFT (Emotional Freedom Tecnique),  Codice della guarigione (The Healing Code)

• 1 ora : PROIEZIONE VIDEO-DOCUMENTARI – FILM su Shaolin , Yoga e argomenti di ben-essere

• 1 ora : Scuola Cucina Naturale a PH+ : corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari senza prodotti animali e il più possibile crudi.

—————————————————————————————

PRESENTAZIONE GENERALE

X INFO E ISCRIZIONI : info@shaolintemple.it – 3927709323 – 0266703374