Per approfondire la comprensione del lavoro a mani nude, nello Shaolin kung-fu viene utilizzata una metodologia di insegnamento graduale estesa anche all’utilizzo delle armi. Un detto afferma che il significato dello studio delle armi, è quello di sviluppare nel praticante una grande capacità di espandere il suo Qi. Il fenomeno di estendere il Qi nell’arma, è in realtà il sottoprodotto dello sviluppo dell’abilità nell’utilizzo di migliaia “armi sottili” che sono il risultato dalla capacità di controllare la parte sottile della personalità: la mente. Il campo mentale è in qualche modo primario rispetto al corpo fisico e funziona come una specie di mappa dalla quale il corpo riceve i propri riferimenti strutturali. “Noi siamo ciò che pensiamo”, disse Buddha. Tutto quello che siamo nasce con i nostri pensieri, è con essi che creiamo il mondo. “Come un uomo agisce così egli diventa”. Così l‘arte delle armi è in grado di sviluppare la personalità: a livello fisico, psichico e spirituale. La disciplina aiuta a prendere coscienza di se stessi, dei propri limiti e del metodo per superarli. Secondo Buddha la coscienza gioca un ruolo significativo nel creare il “qui e ora”.

.

Lo stile imitativo dell’ubriaco è uno degli stili più famosi e affascinanti dello Shaolin Gong-Fu. In questo stile, i continui movimenti instabili, i passi barcollanti, le sbandate e le cadute, traggono in inganno l’avversario, distraendolo dall’azione di fulminei e inaspettati attacchi fatali. Le mani assumono un atteggiamento simile a quello di tenere un bicchiere e un fiaschetto ma si rivelano armi letali nello sferrare stoccate dirette col dorso del palmo e pressioni con le dita sui punti sensibili dell’avversario. In questo stile, il monaco Shaolin fuori sembra confuso, ma dentro è sobrio; sembra instabile, ma invece è saldo; sembra vulnerabile, ma invece è invincibile.

.
I Maestri Shaolin, considerano impossibile il conseguimento della maestria nel Gong-Fu, senza praticare la Meditazione Chan, che permette di deprogrammare la mente dalle credenze depotenzianti e distruttive e riprogrammandola poi con valori costruttivi che portano al successo della pratica. La struttura psichica è primaria rispetto al corpo fisico perché è nella mente che risiedono gli schemi posturali, motori e comportamentali. Ed è in essa che giacciono la tendenza alla distrazione, alla confusione, all’instabilità e al fallimento. Solo un intervento profondo su di essa può portare la persona al completo successo nella vita.

.

In questo Campus, ci si allenerà  nello stile dell’ubriaco con la prima arma tradizionale Shaolin, il bastone (gun), sia da soli che tramite una forma di esibizione in gruppo e molta enfasi sarà data al lavoro di perfezionamento psicofisico tramite la pratica dell’acrobatica marziale. Il lavoro “esterno” sarà affiancato da un profondo lavoro “interno” tramite sessioni di Meditazione Chan.

.

Infine, poichè oltre a cio che pensiamo diventiamo e siamo anche ciò che mangiamo, incluso nel Campus viene offerta la pratica di gruppo di armonizzazione emozionale tramite metodi di Riequilibrio energetico di grande e comprovata efficacia ( utili anche per migliorare performance e prestazione fisica ) e la possibilità di imparare a cucinare in maniera sana, consapevole e vegana (senza uso prodotti animali).

.

PROGRAMMA GIORNALIERO

.

• 6h Discipline Shaolin praticate : Gong-Fu stile imitativo e armi tradizionali ( Zui-gun: il bastone dell’ubriaco) + Acrobatica + Meditazione Chan

• 1h Bio-Coaching Trasformazionale : EFT (Emotional Freedom Tecnique), Reiki, Codice della guarigione

• 1h Cineforum – Film su Shaolin

• 1h Raw-vegan School ph+ : Scuola di cucina naturale vegan-crudista: corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari senza prodotti animali e il più possibile crudi,  con l’uso dei Super Foods e di strumenti specifici per la cucina crudista.

Be Sociable, Share!

• 

This entry was posted on martedì, maggio 13th, 2014 at 11:53 and is filed under CAMPUS & RETREAT. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.