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Lo imitativo della scimmia è uno degli stili zoomorfici più conosciuti dello Shaolin. Le caratteristiche di questo stile sono molteplici e si fondano sui numerosi mutamenti improvvisi di direzione e la repentina alternanza di attacco e difesa. Applicate in modo appropriato, le tecniche dello stile della scimmia, sono sorprendenti e imprevedibili per l’avversario. L’agilità, la scaltrezza e l’essere giocherellone della scimmia, si esprimono in questo stile trasformandosi in tecniche di attacco e di difesa. L’apparente semplicità dell’esecuzione però richiede un intenso allenamento pluriennale.

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In questo Campus, ci si allenerà  nello stile della scimmia e molta enfasi sarà data al lavoro di perfezionamento psicofisico tramite la pratica dell’acrobatica marziale. Il lavoro “esterno” sarà affiancato da un profondo lavoro “interno” tramite sessioni di Meditazione Chan.

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Infine, poichè oltre a cio che pensiamo diventiamo e siamo anche ciò che mangiamo, incluso nel Campus viene offerta la pratica di gruppo di armonizzazione emozionale tramite metodi di Riequilibrio energetico di grande e comprovata efficacia ( utili anche per migliorare performance e prestazione fisica ) e la possibilità di imparare a cucinare in maniera sana, consapevole e vegana (senza uso prodotti animali).

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PROGRAMMA GIORNALIERO

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• 6h Discipline Shaolin praticate : Gong-Fu stile imitativo (Hou-Quan: stile della scimmia) + Acrobatica + Meditazione Chan

• 1h Bio-Coaching Trasformazionale : EFT (Emotional Freedom Tecnique)

• 1h Cineforum – Film su Shaolin

• 1h Raw-vegan School ph+ : Scuola di cucina naturale vegan-crudista: corso pratico e divertente per imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari senza prodotti animali e il più possibile crudi,  con l’uso dei Super Foods e di strumenti specifici per la cucina crudista.

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This entry was posted on domenica, aprile 10th, 2016 at 17:10 and is filed under CAMPUS & RETREAT. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.