SHAOLIN WINTER RETREAT & CAPODANNO 2018

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CENTRO CULTURALE SHAOLIN DI MILANO
Sede Distaccata in Piemonte (Bussolino – TO)

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presenta
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SHAOLIN WINTER RETREAT 2017 & CAPODANNO 2018
28 Dicembre 2017- 2 Gennaio 2018
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6 GIORNI PER ACCOGLIERE IL NUOVO ANNO CON RINNOVATA
ENERGIA ,VITALITA’ , ELASTICITA’, SERENITA’
attraverso le Pratiche Energetiche Interne di Shaolin
(Meditazione Chan, Qi-Gong, Yoga )
 
il riequilibrio emozionale
( EFT )
e la Scuola Cucina naturale
(dieta raw vegan a PH +)
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conducono Shifu Shi-Heng-Chan e ShiHengDing
Maestri Shaolin 35°generazione-Educatori Sociale Regione Lombardia in Discipline Orientali UNI-EN-ISO 9001

La giornata seguirà i ritmi di preghiera e training sperimentabili all’interno del Tempio Shaolin. L’Alimentazione sarà molto curata: rigorosamente vegana e a PH alcalino per ridurre lo sforzo digestivo ed accrescere l’assimilazione del Qi terrestre (Gu-Qi), depurare l’organismo ed energizzarlo anche a livello cellulare.

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PROGRAMMA

MATTINO :

7.00-8.00: MEDITAZIONE  CHAN

8.00: colazione

10.00-13.00 : SHAOLIN TRAINING

13.00: pranzo

POMERIGGIO :

15.00-16.00: SESSIONE di RIEQUILIBRIO ENERGETICO EFT (optional)

16.00-18.00:  SHAOLIN TRAINING

SERA :

19.30: cena

20.30-22: video proiezione di film, spettacoli, documentari su SHAOLIN.

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PER IL GIORNO DI CAPODANNO:
“RAWONE” di CAPODANNO rigorosamente RAW-VEG con SQUISITE PIETANZE e FAVOLOSI DOLCI CRUDISTI!
MEDITAZIONE CHAN e CELEBRAZIONE DI BUDDHA h.23-24 per iniziare il 2018 in armonia e serenità.
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IN AGGIUNTA (per chi desidera) SCUOLA di CUCINA RAW-VEGAN a ph alcalino  

Scuola Cucina Vegana ph+ SHAOLIN TEMPLE ITALY

In una confortevole cucina adeguatamente attrezzata, tutti i partecipanti interessati potranno imparare l’ARTE della CUCINA CRUDISTA e VEGANA seguendo le diverse preparazioni crude e vegan di: colazioni, antipasti, zuppe, cereali, insalate, verdure, salse, proteine vegetali (legumi,seitan,tofu,tempeh), dolci e merende crudiste per gustare la buona tavola nutrendo corpo e mente con cibo salutare, appetitoso, nutriente, vitale e rivitalizzante!

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Accoglienza partecipanti  28 /12/ 2017 – ore 12.30 (pranzo)
Conclusione Retreat 02/01/2018 – ore 14.00
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ABBIGLIAMENTO/EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO
Uniforme Taiji o Shaolin ( x chi ce l’ha) o tuta sportiva,magliette, scarpe ginniche da palestra da interno, Lenzuola, asciugamano, accappatoio e ciabatte x la doccia.
COME ARRIVARE
AUTO: Autostrada Milano Torino uscita Chivasso centro,direzione statale 590,indicazione Gassino, svoltare x Bussolino 2 Km, seguir cartellonistica La Corte, fin alla meta Strada .S.Antonio 10
TRENO: stazione di CHIVASSO: comunicare ora di arrivo : veniamo a prendervi.
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X info e iscrizioni : ENTRO il 20 DICEMBRE 2017
392-7709323 – info@shaolintemple.it
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This entry was posted on martedì, novembre 1st, 2016 at 14:30 and is filed under CAMPUS & RETREAT. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

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