Paola
.
Io mentre pratico Shaolin Qi-Gong e Kung-Fu nella natura e mentre recito il Sutra del Cuore alla serata di preghiera e ringraziamento a Buddha del capodanno 2010 durante lo Shaolin Winter Campus 2010-2011
Ho partecipato alla Shaolin Winter Class 2010-2011 ed è stata un’esperienza bella e intensa! Avevo già partecipato qualche anno fa e mi ero trovata molto bene quindi ho deciso di riprovare l’esperienza per cercare di rivivere quelle stesse sensazioni di benessere fisico e mentale ottenibili grazie alle pratiche Shaolin, ad una sana cucina vegetariana, alla quiete del luogo e al “calore” e disponibilità dei Maestri, oltre che all’incontro ed alla conoscenza di altri allievi con cui confrontarsi e condividere le esperienze. E -come non avevo modo di dubitare- ho “ritrovato” tutti questi benefici. Inoltre ho molto apprezzato Shifu ShiHengDing per la sua grande energia e passione e Shifu ShiHengChan perchè, nonostante le sue immense conoscenze e saggezza, è sempre molto aperto, estroverso, disponibile e capace di infondere gaiezza, allegria e serenità – per me molto importante per sentirmi più a mio agio, alzare il livello dell’umore e attenuare l’ansia da prestazione.
Consiglio a tutti questa esperienza!
Paola
