. 坐 八段 锦 Ba-Duan-Jin
BA-Duan-Jin: "Acht Stücke Brokat"
Shaolin Ba Duan-jin-, Qi-Gong der "Acht Stücke von Brocade" ist eine der ältesten Übungen, die von Shaolin Mönchen praktiziert. Wurde zu Beginn der Tang-Dynastie herausragende Monaco-Shan-Ling Qiu, der lebte erstellt bis zum Alter von 109 Jahren. Der ehrwürdige entwickelt die Sequenz ab Luohan-shi-pa-Jahren, als "Die achtzehn Handtechniken der Jünger des Buddha", die von Bodhidharma gelehrt, weil es eine komplette Therapie sein könnte.
Die Definition von "acht Stücke Brokat" wurde geschaffen, um eine Technik, bestehend aus acht verschiedene Übungen zeigen, wie die kostbaren Brokat, wurde das kostbarste Gewebe bekannt. Wurde zum ersten Mal in mehreren Texten aus dem Südlichen Song-Dynastie (1127-1279), darunter auch einige in der im Lieferumfang enthaltenen genannten "taoistischen Kanon." Am Ende dieser Dynastie war der Ba-Duan-jin schon so weit verbreitet, dass ein Werk der Mitte des zwölften Jahrhunderts, ist es ein ganzes Kapitel für sich "Ba-Duan-jin" enthalten.
Die Eigenschaften des Ba-Duan-jin sind die Einfachheit der Positionen und Bewegungen, die neben der Natürlichkeit des Atems. Es ist eine sehr nützliche Übung, um den Körper, die auch eine hervorragende präventive und therapeutische Wirkungen zu verstärken. Es eignet sich für die Verlängerung der Meridiane und schalte alle Titel von Qi im Körper. Es gleicht die Energie in den inneren Organen und beseitigt jede Art von emotionalen oder Nervosität. Kann auf unterschiedliche Weise praktiziert werden, je nach Zweck es ist beabsichtigt, Martial oder therapeutische, oder je nach Art von Praktiker (Kinder, ältere Menschen, gesund oder krank). Die Übungen, die es enthalten kann einzeln oder gemeinsam ausgeführt werden, einer nach dem anderen getrennt oder kombiniert in einer einzigen Sequenz.
Es besteht auch die Ausübung der "Acht Stücke von Brocade sitzend," eine interessante Variante des traditionellen Shaolin Ba Duan Jin-run-Stand. Es ist besonders geeignet für Menschen, die krank oder schwach, ältere Menschen oder solche, erholt sind. Diese Übung erfordert keine körperliche Anstrengung, aber im Gegenzug gibt eine neue Ladung positiver Energie kann eine entscheidende Wende, orientiert sich an der Genesung, selbst bei schweren Erkrankungen zu geben.
In China, wie die meisten modernen Krankenhaus in Instituten auf der ganzen Welt hat sich diese Reihe von Übungen in der klinischen Anwendung war die Unterstützung und heben das Niveau der metabolischen Endstadium Patienten oder Patienten mit Onko-Äquivalent. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel der Prävention für viele degenerative Erkrankungen. Obwohl es eine Technik, in einem therapeutischen Kontext verwendet wird, ist es immer noch allgemein als unbekannt sein im Westen, im Vergleich zu der Variante praktiziert stehen. Genau aus diesem Grund ist es am besten lernen und üben alle Arten von Shaolin Qi-Gong, einschließlich der Ba-Duan-Jin stehen, und die Ba-Duan Jin-Sitting, unter fachkundiger Anleitung eines kompetenten Lehrers in Shaolin Qi-Gong .
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阿弥陀佛
