Die Übungen Metaphysiker des Shaolin Qigong, sind in der Lage, um die maximale Konzentration des Qi in Teilen oder im ganzen Körper zu erhöhen, die Verbesserung der Schutz-Barrieren des Organismus, um so den Anteil der Risiko bei einem möglichen Angriff zu begrenzen .

Die Texte sagen: ". Nichts auf der Welt ist weicher und schwächer Wasser, noch in korrodieren, was die härtesten der Welt zählt nichts mehr" Bringing Wasser zum Kochen bringen, verwandelt er sich in Dampf, und wenn der Druck des Dampf steigt, können Sie die Kraft, die Züge stammen oder die Turbinen eines Kraftwerks zu bewegen. So insbesondere Bedingungen, die Niedrigen Wasser kann eine außerordentliche Macht verlassen. Qi ist wie Wasser, wenn der Druck des Qi im Körper erhöht wird, wird die Wirkung von bestimmten Übungen, diese vitale Energie nicht wahrnehmbar, offenbar gemacht durch seine außergewöhnliche Effekte. Wenn der Körper voller Energie ist, ist es sehr stark, genau wie die Reifen eines Lastwagens, wenn sie mit Luft gefüllt sind. Ein LKW kann enorme Lasten tragen für lange Strecken, wenn die Reifen voll sind, aber wenn man Luft aus, nicht einmal ihre Form beibehalten.

China versteht die Physiologie des menschlichen Körpers, als Summe von drei Kategorien von Beschichtungen:

• Die Innenausstattung: die von den Organen, die sammeln und speichern das Qi gebildet;
• Die Zwischenbeschichtung: bestehend aus Faszien, Knochen und Sehnen;
• die äußere Hülle: der Muskeln zusammen.

Qi, in den inneren Organen angesammelt hat, wird dann in Bands der Beschichtung verteilt, zu nähren und schützen den Körper und übt Shaolin Kung-Fu Ying (少林硬功夫), oder "Qi-gong Eisen shirt" sollen die Höhe des Drucks durch die Qi in den Bändern hergestellt erhöhen, um den Grad an Schutz zu erhöhen. Der Innendruck des Qi erzeugt wird, ist ähnlich dem Druck der Luft in einem Reifen, der einen Hohlraum in der Lage, die Aufnahme bildet Schocks. Um alle Organe, Muskeln und endokrinen Drüsen zu schützen, dringt Qi den Druck der ersten Bands in den tiefen, dann die äußeren, die Schaffung eines Dreifach-Puffer-Beschichtung. Der Druck von mehr als Qi fließt in den Bauchmuskeln, die Schaffung zusätzlicher Schutz der inneren Organe. Mit dem Alter, die protektive Wirkung von Qi, erstreckt sich auch auf die Knochen, Sehnen und schließlich die Muskeln gehören. Im Bewusstsein der Druckverteilung des Qi, wenn Sie können mit Hilfe des "Control Channel" Du atmen -je, erlaubt, die zur Energieeinsparung führen, von der Spitze des Kopfes auf den Fersen. Wenn die Bänder sind voll von Qi, stärkt Sehnen und Knochen sind zusammen als eine einzige Struktur.

Es ist so:

"Als völlig entspannen den Bauch, dreht sich das Qi wie ein Wirbelwind. Durch die Entspannung des Körpers, bewegt sich das Qi frei und wenn es genügend Qi enthält, ist der Körper gesund. "

Wenn kriegerische Ausbildung notwendig, um Kontrolle und Regulierung des Qi ist, kann nur dann automatisch reagieren, um alle Angriffe vom Gegner. Qi muss abwechselnd auf und ab zu bewegen, von links nach rechts und umgekehrt. Diese Bewegungen des Qi werden als "alternative-Huan Qi.

Der Vertrag "In-Zin" ("Canon des Okkulten") enthält folgende Passage: "Qi kontrolliert das Blut, Blut und Qi erzeugt." Wenn Qi ist gehorsam, und das Blut bewegt sich frei, das Blut Qi wird stark und gesund sein, das Qi und das Blut wird schnell schnell. zu verdienen, sie körperliche Kraft, müssen Sie behalten das Qi, während Sie während der Übung sollte das Qi zu gießen. Wenn ein Körperteil Qi kommt, auch körperliche Kraft treten wird, weshalb in Shaolin Qi ebenso wichtig wie körperliche Kraft angesehen wird. Während der Übungen des Qigong, sollten die Muskeln des ganzen Körpers gelockert werden. Im entspannten Zustand, wo das Blut folgt Qi leicht sind Ihre Muskeln schnell wie Treibsand. Die Ein-und Ausatmen sollte tief, umfassenden und nachhaltigen, so dass die Dauer der Inspiration und nicht für einen Moment auseinander

Das Geheimnis Einsatz von Qi in kriegerischen Mönche Shaolin Shaolin Praxis wird im Text-wenn-ich, "Secrets of Shaolin-Boxen", wo der folgenden Passage offenbart:

"Eine Laterne leuchtet in einem kleinen Zimmer in allen vier Jahreszeiten, wird Chan Meditation helfen, diese Laterne brennt unter dem Einfluss von Zhen-Qi, gesunde Atmung Organismus."

Dieser Vers bedeutet, dass Nahrung und Wasser die Haut und Muskeln stärken, sondern nur der Atem qung technisch als Haupt-Qi macht den Körper stark.

"Mit der richtigen Bewegung des Qi, kann ein Krieger geworden Monaco schnell und kraftvoll wie ein Tiger und entwickeln so viel Kraft, um einen Berg zu heben."

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阿弥陀佛

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