. 易筋经 Yi-Jin-Jing
Yi bedeutet "zu ändern, ändern, verändern, beeinflussen".
Jin bedeutet "Muskeln und Sehnen", sondern auch die gesamte physische System, das auf die Muskeln und Sehnen, einschließlich den inneren Organen in Beziehung steht.
Jing bedeutet "Classic Text".
So-Jin Yi-Jing ist der "Klassiker der Mutation von Muskeln und Sehnen", die die Theorie und Methoden der Shaolin Qigong beschreibt, dass zur Verbesserung der Gesundheit und Fitness und körperliche Stärke.
Das Lebewesen, in dieser materiellen Welt, erlebt gleichzeitig drei verschiedene Dimensionen der Existenz, drei anthropologische Ebenen des Bewusstseins:
Die physikalische Schicht-,
-Die mentale Ebene,
-Die spirituelle Ebene.
Qi-gong betrifft vor allem die ersten beiden Ebenen:
-Der physische Körper wird als Yang und
-Die psychische Körper, die eng mit dem Gedanken, dass Qi und Yin angesehen wird verwandt ist.
Gesundheit ist der Zustand, in dem die Parteien Yin und Yang des Themas sind in einem harmonischen Gleichgewicht, der physische Körper stark und gesund psycho-energetischen Körper (mens sana in corpore sano). Dies war erhebt den Geist und stärkt die einzelnen eingehenden . Damit der Körper stark, muss die Energie-Zirkulation einzustellen, weil das Qi ist die Energiequelle aller körperlichen Aktivitäten, die Quelle der Gesundheit und Kraft. Um eine gesunde Psyche zu erhalten, müssen Sie die Art der Begleitung, Lebensmittel, Umwelt, existentiellen Gedanken und Ziele. Sie sollten auch das Gehirn gesund hält, nährt sie mit reichlichen Mengen von Qi und führt ein einfaches Leben orientierten Verhaltenstherapie Beispiel der heiligen Personen.
Die zwölf Hauptmeridiane sind wie Flüsse, die das Qi zirkulieren in den Organen, um sie aufrechtzuerhalten, während die acht Töpfe wie Stauseen, die die Flüsse des Qi zu regulieren sind. Qi muss frei fließen durch die Meridiane und die Reserven sollten stets gefüllt sein, gesund zu leben und lang-
Der Shaolin-Yi Jin Jing-ist die Essenz von allen anderen bekannten Verfahren. Es ermöglicht Ihnen, schnell die globale körperliche und geistige Gesundheit, ohne dafür energietico.
Aufgrund seiner Schnelligkeit und Kraft, im Laufe der Jahrhunderte sind aus Shaolin buddhistischen Methoden entwickelt und verzweigt, Taoisten und Laien. Alte Texte werden in den allgemeinen Zielen des Jing-Jin-Yi "Yi-Jin-Jing aufgetragen ist in der Lage zu mutieren und bilden die Sehnen. Kann die geistige Kühnheit, die spirituelle Kraft, geistliche Weisheit und spirituelles Verständnis zu erhöhen. Pflegen Sie das Leben (dh der physische Körper) ist die größte Unterstützung für die Kultivierung des Dao, ist die Waage und die Reise zur Buddhaschaft. "
Das Ziel des Yi-Jin-Jing ist daher die Entwicklung des physischen Körpers aus einem Zustand der Schwäche und Krankheit in einem Zustand von Gesundheit und Kraft. Um dieses Ziel zu erreichen, muss der physische Körper stimuliert und in den Körper ausgeübt werden, und die Qi-Energie muss angepasst werden.
Die wichtigsten Ziele des Shaolin Yi-Jin-Jing sind:
• Öffnen Sie Ihre Energie-Kanäle und halten das Recht vor, energetischen Fluss oder entlang der zwölf Meridiane einzustellen.
• Tränken Qi die zwei wichtigsten Stauseen: die Conception Vessel (Ren-Mai)-Regulator des Sechs-Yin und dem Lenkergefäß (Du-Mai) sechs-Regulator des Yang-so, dass die zwölf Hauptmeridiane sind wirksam reguliert.
• Offene Meridiane Moll-Dur-Meridiane, die von der Oberfläche der Haut-gesunden verlängern und so die Muskeln und Haut.
• Entwicklung der Ebene des Qi notwendig, um die erweiterten Ebenen des Qi-gong-artigen Shaolin Xi Sui Jing-unternehmen.
Aus diesen Informationen können wir ableiten, dass die Shaolin Yi-Jin-Jing die körperliche und geistige Energie von Monaco optimiert somit auf eine höhere Ebene des Lebens physisch und emotional führen.
Gelernt, die Ziele der Jing-Jin-Yi ist notwendig zu verstehen, wie sie in ihre Ausbildung, einschließlich der Schlüssel für eine gute Ausbildung zu passen: dh die Beziehung zwischen dem physischen Körper, dem Qi und psychischen Körper.
.
阿弥陀佛
