Die eher esoterischen Praktiken und Geheimnis der Shaolin, sind die "72 Geheime Kunst der Shaolin" (Shaolin Qi-shi-ar-Jue-ji). Selbst mit diesen Künsten der "Westen ist völlig ahnungslos. Wegen ihrer furchterregenden Wirksamkeit und Gefahren, haben die Shaolin-Meister beschlossen, es nicht außerhalb des Tempels offen zu legen. Diese psychophysische Methoden für die Herstellung notwendig, um die Fähigkeit, auch unter extremen Bedingungen zu kämpfen entwickeln. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren uns nur auf die Techniken des Kung-Fu, Shaolin Vernachlässigung dieses besondere Training, werden Sie nie erreichen den höheren Meisterschaft, denn die Bewegungen ohne wirkliche Kraft bleiben. Das Kloster befindet sich sagte: "Die Fäuste sind wie Blumen, und seine Füße wie Häkelnadeln, die ältere Menschen zum Lachen zu Masters diese sogenannten siehe" Techniken des Kung-Fu ".

Die 72 geheimen Künste des Shaolin bilden die Grundlage für den höchsten erreichbaren Perfektion in allen Stilen des Kung-Fu.

Die besten Beispiele sind:

• die effektiven Methoden der Shaolin Qi-Gong;
• Übungen, um Härte und Leichtigkeit Ying Gong-Qing-Gong zu erhalten;
• Übungen, Massage der Akupunkturpunkte dien-Xue;
• die Künste der Einnahme Qin-na;
• die Kunst, was die Verlagerung von OSS zu
• und viele andere.

Ihre Lehrmethode, erfordert zunächst die theoretische Untersuchung der Techniken und anschließend die praktische Anwendung.

Die 72 Techniken selbst werden in Übungen aufgeteilt

• font-Bande Yang (hart),
• Yin-Charakter rou (weich) und
• gemischten Charakter.

Zunächst muss der Praktiker trainieren die Geschmeidigkeit der Sehnen und Knochen und versuchen, alle Gelenke in die Gelenke zu beugen,

Dann müssen sie die-Zong, der wichtigsten Explosion, zu mobilisieren, wurde auf die inneren Organe zu stärken, verbessern den Zustand des Blutes, stärken die körperliche Kraft, Kontrolle der Dan-tian Treffen ihre Forderungen und Schwerpunkt Energie.

Dann wird die Kraft auf die vier Extremitäten und die hundert Gelenke des Körpers ausgebreitet hat und als ein Ergebnis, das Monaco-Krieger wird eine enorme Kraft, die ihn zu Tausend Jin heben ermöglicht haben.

Die Texte beschreiben auch die Canons Shaolin Monaco, die Meisterschaft erreicht hat, in den 72 geheimen Künste:

"Sein Arm, der nur zehn jin wiegt, in der Lage sich zu bewegen, mit einem Schuss, ein Objekt, das zehntausend Jin wiegt."

Und doch:

"Seine Arme sind wie der Drache den Kopf, seine Beine sind wie mit dem Schwanz. Der ganze Körper wird von einer einzigen Bewegung, ähnlich der von dem Drachen des Windes durchdrungen. "

Die alten Meister sagte:

"Shaolin Übungen, die Kräfte des gesamten menschlichen Organismus, so dass die Monaco in der Lage, traf mit jedem Teil seines Körpers."

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阿弥陀佛

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