Beim Mittagessen die Aufnahme von Kohlenhydraten (Getreide aus intergali), Vitamine (aus Obst und Gemüse in der Saison) und ungesättigte Fettsäuren (aus nativem Olivenöl extra oder Leinsamen und kaltgepresst), bietet Ernährung und Energie benötigt, um mit den Aktivitäten des Tages (beide Arbeit Studie Ausbildung) fortsetzen. Während der Saison Camps c / o Büro Freistehendes Shaolin Tempel in Piemont, Italien, ausgehend von Reis, werden ausführlich die verschiedenen Arten von Getreide vorgestellt, mit all ihren Eigenschaften und Indikationen / Nutzen für die Gesundheit und vermittelt werden, wie die Vorbereitung "ohne Kochen" für bewahren intakt wie möglich die Nährstoffe und den ursprünglichen Geschmack.

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南无阿弥陀佛

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