. 内 制 功 En-shi-gong
"El Qi circula por todo el cuerpo, a partir del meridiano de la vejiga de la fiebre aftosa shaoyin, y verter en los riñones. Por el riñón va al corazón, y desde el corazón a los pulmones, eliminar los obstáculos que puedan bloquear los vasos sanguíneos. De los pulmones va al hígado y el bazo. La rentabilidad de bazo, el riñón de completar el ciclo. "
Qi-gong sueño de Mónaco
Qi viaja nictemerale el ciclo otra vez. Al presionar la punta de la lengua contra el paladar duro se vigoriza el Qi del riñón, lo que puede facilitar la acción del Ying-Qi y Qi Wei-. Siempre y cuando el ying y el wei qi-trabajar de manera eficiente, los cinco órganos están bien alimentados y esta condición le permite transmitir su esencia del riñón. Cuando los riñones se acumulan esta esencia, que genera una profusión de Qi del Riñón, que es el fundamento de la longevidad. La escuela de Shaolin y la medicina tradicional china considera este ciclo como el principal mecanismo la longevidad, por lo que cada practicante de Kung-fu de Shaolin debe reforzar este ciclo de Qi en el cuerpo.
El Wei-qi circula principalmente por debajo de la superficie del cuerpo y en las cinco vísceras. "La absorción total en el yin yang termina. Así que el Yin Yang recibe beneficiarse. Cuando entró en el yin yang, por el meridiano de la fiebre aftosa shaoyin, el yin se propaga a los riñones. Luego pasa por los riñones en los pulmones, a continuación, en el hígado. Dado que el hígado se vierte en el bazo y los riñones, por último, completar el ciclo completo de movimiento de yin. "
Cuando el Wei-Qi circula en el yang, tiende a despertar el cuerpo y hacen que sea muy activa. Cuando el Qi circula en el yin-wei, infunde calma en el cuerpo e induce el sueño. Un ser humano, por lo tanto, debe estar activo durante el día, pero tarde y la noche deben permanecer pasivos, porque esto afecta a las funciones del ying-Qi y Wei Qi. Por un practicante de kung-fu, es imprescindible para refinar el día en que su Yang y cultivar la noche en que su yin, por lo que el sistema antipatogeno sistema (wei) y el sistema de nutrientes (sistema de ying) de su cuerpo pueden trabajar juntos. El yang en su cuerpo va a armonizar las funciones de los cinco órganos y el yin armonizar las funciones de los seis fue, por lo que protegen su salud en buenas condiciones.
El Tratado de Shaolin Chuan-tao-lu Jiao Tong-cheng, recomienda la práctica de 内制功En-shi-gong antes de quedarse dormido
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