. 洗髓经-Xi Sui Jing-
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"Si usted escucha a la parte más profunda de sí mismo que pueda reconocer el poder del silencio. Se le percibe su vida en la respiración y sentir el flujo de tu energía, el Qi. Si usted es capaz de controlar su Qi con la fuerza de pensierio, nada en la tierra puede resistir a tu voluntad y tus habilidades. " -.
El Xi-on-jing ("Sutra para el lavado de la médula ósea") es una técnica de respiración budista pasado en "La Orden de Shaolin Chan, para la regeneración de los órganos internos, especialmente los huesos y la médula y el cerebro. Se trata de un método muy avanzado de sistema interno de Shaolin de la catarsis y la conciencia kármica de la cognición. Este sistema utiliza la visualización de Qigong y el mantra de repetición interior para concentrar la energía en los órganos internos que utilizan los caminos interiores de los meridianos Chong-extraordinaria como siempre dirigiendo el Qi recogida con anterioridad, desde el punto de Dan-cristiana de la concentración en la médula espinal. A medida que envejecemos, los huesos tienden a vaciar la médula ósea que producen plaquetas, y gunked , llegando a ser muy frágil, pero recoger el Qi en los huesos, donde se convierte en el hueso, puede evitar este proceso y mejorar toda la estructura ósea. Qi-gong para la limpieza de la médula ósea, estimula la producción de plaquetas y leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico.
Los principales objetivos de la Xi Sui Jing son los siguientes:
el uso de Qi para lavar la médula y nutrir el cerebro,
llenar la energía de las seis otras embarcaciones.
Los objetivos básicos de la formación son:
- 1) mantener el Qi a un nivel óptimo y seguir desarrollando el Qi utilizando otras fuentes. Ricas reservas de Qi es la clave para limpiar el hueso y nutrir el cerebro para que pueda levantar el ánimo. La experiencia ha demostrado que los genitales puede ser una fuente adicional importante de Qi. Por lo tanto, un objetivo fundamental de la Xi Sui Jing es aprender la forma de aumentar la producción de 'La Esencia seminal y mejorar la eficiencia de su conversión en energía de Qi.
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- 2) Para mantener un suministro abundante de Qi, Jing Yuan ("la esencia del original") debe ser preservado, protegido y consolidado. Por lo tanto, el segundo objetivo de la Xi Sui Jing es la regulación del uso de la Jing Yuan.
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- 3) Aprender a dirigir el Qi hacia la médula espinal y la forma de mantener la calma, y la forma de dirigir el Qi en el cerebro para elevar el espíritu de vitalidad. La médula es la fábrica que produce los glóbulos rojos y glóbulos blancos cuando el hueso es fresco y limpio, la sangre va a estar sano. Dado que la sangre fluye por todo el cuerpo, si está saludable, se ralentizará la degeneración celular. Por lo tanto, disfrutar de la formación de Xi Sui Jing puede ralentizar el proceso de envejecimiento. Cuando el cerebro es rico en Qi, el individuo es capaz de mantener la función normal del cerebro y aumentar el espíritu de vitalidad. Una vez que el espíritu Se planteó el Qi dentro del cuerpo puede ser controlado con eficacia.
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阿弥陀佛
