Las prácticas más esotéricas y secreto de los Shaolin, son los "72 secretos de las Artes de Shaolin Shaolin" (Qi-shi-ar-jue-ji). A pesar de estas artes de Occidente es totalmente inconsciente. Debido a su eficacia temible y peligros, los maestros de Shaolin han decidido no divulgar fuera del Templo. Estos métodos psicofísicos para la preparación necesaria para desarrollar la capacidad de luchar incluso en condiciones extremas. Si usted se centra su atención sólo en las técnicas de kung-fu, Shaolin descuidar este entrenamiento especial, usted nunca alcanzará la maestría mayor, ya que los movimientos se quedan sin fuerza real. El monasterio se dice: "Los puños son como las flores, y sus pies como ganchos de crochet, la risa Maestros ancianos para ver los llamados" técnicas de kung-fu ".

Los 72 secretos de las artes de Shaolin son la base de la más alta perfección posible en todos los estilos de kung-fu.

Los mejores ejemplos son los siguientes:

• los métodos eficaces de Shaolin Qi-Gong;
• ejercicios para obtener el gong ying dureza y ligereza-Qing Gong;
• ejercicios, masaje de los puntos de acupuntura dien-Xue;
• el arte de tomar qin-na;
• el arte de provocar la dislocación de la OSS
• y muchos otros.

Su método de enseñanza, requiere en primer lugar el estudio teórico de las técnicas y la aplicación práctica posteriormente.

Las 72 técnicas en sí mismas se dividen en ejercicios

• font-banda de Yang (duro),
• carácter de Yin-rou (suave) y
• carácter mixto.

Inicialmente, el médico debe entrenar a la suavidad de los tendones y los huesos, tratando de flexionar todas las articulaciones en las articulaciones,

Luego se debe movilizar a la Zong-, la explosión principal, fue para fortalecer los órganos internos, mejorar la condición de la sangre, fortalecer la fuerza física, el control de la reunión de Dan-tian sus demandas de energía y enfoque.

Entonces la fuerza se extenderá a las cuatro extremidades y los cientos de las articulaciones del cuerpo y como resultado, el Mónaco-guerrero tendrá un enorme poder que le permite subir un mil jin.

La letra describe así el Shaolin Cánones Mónaco, quien ha alcanzado la maestría en las artes secretas 72:

"Su brazo, que pesa sólo diez jin, será capaz de moverse, con un solo disparo, un objeto que pesa diez mil jin".

Y, sin embargo:

"Sus brazos son como la cabeza del dragón, sus piernas son como la cola. El cuerpo entero está permeado por un solo movimiento, similar a la del dragón del viento. "

Los antiguos Maestros dijo:

"Los ejercicios de Shaolin, las fuerzas de todo el organismo humano, por lo que el Mónaco será capaz de golpear con cualquier parte de su cuerpo."

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阿弥陀佛

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