Les pratiques les plus ésotériques et secret de la Shaolin, sont les "72 secrets de Shaolin Arts" (Shaolin Qi-shi-ar-jue-ji). Même avec ces arts de l'Occident est totalement inconscient. En raison de leur redoutable efficacité et les dangers, les maîtres de Shaolin ont décidé de ne pas divulguer en dehors du Temple. Ces méthodes psychophysiques pour la préparation nécessaire pour développer la capacité de combattre, même dans des conditions extrêmes. Si vous vous concentrez votre attention seulement sur ​​les techniques de kung-fu, Shaolin négliger cette formation spéciale, vous ne serez jamais atteindre le plus élevé de maîtrise, parce que les mouvements restent sans force réelle. Le monastère est dit: «Les poings sont comme des fleurs, et ses jambes comme crochets, le rire Maîtres personnes âgées de voir ces soi-disant" techniques de kung-fu ".

Les 72 secrets des arts de Shaolin sont le fondement de la plus haute perfection réalisable dans tous les styles de kung-fu.

Les meilleurs exemples sont les suivants:

• les méthodes efficaces de Shaolin Qi-gong;
• exercices pour obtenir la dureté gong ying et légèreté-Qing-gong;
• exercices, massage des points d'acupuncture Dien-Xue;
• les arts de la prise de qin-na;
• l'art de provoquer la dislocation de l'OSS à
• et bien d'autres.

Leur méthode d'enseignement, il faut d'abord l'étude théorique des techniques et l'application par la suite pratique.

Les 72 techniques elles-mêmes sont divisés en exercices

• police-gang Yang (dur),
• caractère Yin-rou (doux) et
• caractère mixte.

Initialement, le praticien doit former la douceur des tendons et des os, en essayant de fléchir toutes les articulations au niveau des articulations,

Ensuite, ils doivent mobiliser le zong-, l'explosion principale, a été de renforcer les organes internes, d'améliorer l'état du sang, de renforcer la force physique, le contrôle de la réunion Dan-tian leurs demandes et de l'énergie mise au point.

Puis la force se propage aux quatre extrémités et les centaines de les articulations du corps et, par conséquent, le Monaco-guerrier aura une énorme puissance qui lui permet d'élever mille jin.

Les paroles décrivent bien les chanoines Shaolin Monaco, qui a atteint la maîtrise dans les 72 arts secrets:

«Son bras, qui pèse seulement dix jin, sera capable de se déplacer, d'un seul coup, un objet qui pèse dix mille jin."

Et pourtant:

"Ses bras sont comme la tête du dragon, les jambes sont comme sa queue. Le corps tout entier est imprégné par un seul mouvement, semblable à celle du dragon du vent. "

Les anciens maîtres a dit:

"Exercices de Shaolin, les forces de l'organisme humain tout entier, de sorte que le Monaco sera en mesure de frapper à l'aide d'une partie de son corps."

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阿弥陀佛

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