Petit déjeuner
utili per drenare le tossine, i liquidi in eccesso e il Qi esausto accumulatosi durante la notte, stimolare e normalizzare circolazione e pressione sanguigna/cerebrale, ossigenare e idratare le cellule e regolare la produzione di insulina. Que ce soit pour effectuer des tâches quotidiennes de la vie (études, travail) pour soutenir au mieux l'entraînement quotidien en arts internes et externes de Shaolin, il est important de commencer la journée avec un petit déjeuner nutritif, mais léger et facile à digérer, riche en vitamines , les minéraux, les glucides et les acides gras insaturés aident à drainer les toxines, les fluides excédentaires et Qi épuisé accumulées au cours de la nuit, de stimuler et de normaliser la circulation et la pression artérielle / cerveau, oxygéner et hydrater les cellules et de réglementer la production d'insuline. Shaolin Temple de l'Italie suggère le petit déjeuner énergisant et délicieux "brut", presque toujours sans grain ou de farine, et aucun produit d'origine animale (produits laitiers), mais seulement sur la base de fruits frais, sec et gras, tous strictement organique.
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南无阿弥陀佛
