。 浓度
集会或功能内向手段转向在作为外向心灵的功能从外到内的头脑。世间万物被吸收，模仿的方式，但这个函数的反演也决定了其对象分离的感官 （声音，触觉，视觉，味觉和嗅觉）。 (concentrazione della mente in un solo punto), riferiti all' obiettivo preliminare del dhyana , cioè calmare la turbolenza dei desideri per raggiungere l'illuminazione , risvegliando la propria coscienza spirituale fino a percepire l'Anima Suprema. 佛教文本：在吠陀文本，以满足类似的条款都sampatti（冥想），samahita（思想集合），奢摩他（沉着），cittaikagrata（头脑集中在一个点），是指以'禅的初步目标平静的动荡，要达到启蒙，唤醒他们的精神意识，察觉到超灵。
回忆是通过听自己，调节呼吸，把注意力向内，凝视着他的眼睛半闭，鼻子的末端，感觉自己的心跳和观察的内心世界的美丽。 最好是不完全关闭的眼睛，以避免睡眠惊讶，或离开它敞开，如果你不想再次被意识的对象所吸引风险。
摩纳哥在这个阶段要特别注意“五贼”，以避免被抢劫。
) ritorna al fegato. “摩纳哥是在他的眼睛小心，如果你的眼睛看不到外，空灵的精髓（HUN）返回到肝脏。 摩纳哥要注意耳朵，如果“两耳不闻外，其本质（京） 返回到肾脏。 ritorna al cuore. 摩纳哥口小心，不说话时，精神的本质（沉）返回到心脏。 ritorna ai polmoni. 摩纳哥要小心鼻子上，如果它不闻，身体本质（区）返回到肺部。 : se non si è distratti, l'intenzione ritorna alla milza” 摩纳哥的意图（彝族）注意：如果你没有分心，要追溯到脾“
- 金属，是关系到肺部，
- 木材肝脏，
- 水肾脏，
- 火到心脏和
- 到脾土地。
如果耳，眼，口，鼻，要回自己的源，你可以听到他们内心的认同。 你必须忘记的情绪来推动的本质，清除你的头脑来养活灵魂和结晶的能量：这是“黄金丸”（在中国炼丹术语，用来寓言定义的感觉和情绪控制） 。
说智者：“让我们完全打开里面的沉光”。
“修正的沉”（通灵结构），它意味着，一方面，以稳定头脑和集中的丹，田，其次的炼金术深奥的语言，实际是指提供的“维拉天堂水前载火沉“。
金花的秘密，我们读到：“......一旦你把你的光，朝内，你唤醒全身的能量。 限制向内转光，这是无与伦比的崇高真理......当你打开很长一段时间内向......它的结晶金花黄金丸（丹）“相同。
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阿弥陀佛
