内制功在志功
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“齐循环遍及全身， 从足少阴膀胱经络开始， 浇在肾脏。 由肾脏的心， 从心脏到肺部， 消除障碍，可能会阻止血管。 从肺部进入肝脏和脾脏。 从完成周期的肾，脾的回报。“
“齐循环遍及全身， 从足少阴膀胱经络开始， 浇在肾脏。 由肾脏的心， 从心脏到肺部， 消除障碍，可能会阻止血管。 从肺部进入肝脏和脾脏。 从完成周期的肾，脾的回报。“
摩纳哥气功睡眠
齐前往nictemerale循环一遍。 按下的舌头对硬腭小费是激励，只要的莹和伟齐，工作高效的肾齐，这可能促进了英，齐和启伟的行动。，五脏都很好喂 这种情况可以通过他们的肾精，当肾脏积累的本质，它生成一个肾气丛生，这是长寿的基础。少林派和传统中医认为这个周期的主要机制长寿，所以每一个少林功夫的医生必须加强齐周期，在你的身体。
卫气主要是以下的身体表面和五脏循环。“阴阳的总吸收结束。 因此，阴阳接收从中受益。 当他进入通过足少阴经络阴阳，阴阳蔓延到肾脏。 然后通过肾脏进入肺部，然后在肝脏中。 由于肝脾脏和肾脏最后倒入，完成阴阳运动的整个周期。“
当韦齐在阴阳循环，往往以唤醒身体，使它非常活跃。 当贤伟齐循环，灌输身体平静，诱导睡眠。 因此，一个人，必须是活跃在白天，但傍晚和夜间应保持无效，因为这影响的英，理气和启伟的功能。对于少林功夫的执业者，它是必须细化一天他杨和培育的夜晚，她的阴，使系统antipatogeno系统（卫）和营养系统对他的身体（李凤英系统）可以一起在你的身体的阳气会协调五脏和阴阳的功能六个协调的职能，所以守护您的健康状况良好。
条约少林传涛，陆交通成，建议内制功之功的做法 入睡前
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