少林功。瞳子您
在塘子功 呈现十八，构成专门的技术规范，带来完美的18风格的大门基本练习组成的一个序列（陶鲁）基地。
- 1）双寿，他石（双手合十）：完美的位置，双手合十（从瑜伽位置prarthanasana）的。
- 2）楚祖莲泰（初坐莲台）：静心坐在莲花宝座（瑜伽位置Sukhasana的）。
- 3）赵田邓（朝天蹬）：钙上升到天空在早晨（位置yogautthita Padangusthasana闪现）。
- 4）庄公尚（桩上功）：两极的平衡行为（瑜伽位置Virabhadrasana的）。
- 5）丹TUI张（单推掌）：执行手掌弓步。
- 6）宝FO-娇（抱佛脚）：拥抱佛陀的三寸金莲（瑜伽位置Paschimottanasana的）。
- 7）道志，李AR-陈（倒立二指禅）：两个手指（瑜珈构成Adho mukha-vriksasana）冥想。
- 罗涵水娇（8）罗汉睡觉）：摩纳哥公国的地位（瑜伽位置sayanasana变化）。
- 9）齐衡茶娄（起落横叉）：在前面的，属于分裂后跳（瑜伽位置samakonasana）。
- 10）塘子白观音（童子拜观音）：一个年轻的摩纳哥佛观音（瑜伽位置vriksasana的他方面提供）
- 11）塘子禾灿（童子卧禅）：一个年轻的摩纳哥躺在冥想（位置yogaviparita的padmasana）的。
- 12）谢利苍华（叶里藏花）：锻炼提高你的腿，把你的脚后跟，在车头前方（从极端的瑜伽地位甘达公bherundasana）。
- 13）万FO-百通（顽童拜佛）：一个年轻的摩纳哥提供了他的尊重佛陀在一个困难的位置（在瑜伽位置vatayanasana的平衡的变化）。
- 14）头哉道北（头倒载碑）：他是站在直立（倒立瑜伽位置sirsasana）。
- 庄丹参双福成（15）转身单臂伕撑）：经营支持在一手臂上（从位置瑜伽Vasisthasana），身体上部。
- 16）铁泉伏虎（鉄拳伏虎）：铁腕操作。
- 17）衡茶，无窝（横叉侧卧）：一条腿趴在矢状劈开（瑜伽位置Hanumanasana的）演习。
- 18）莲花泛祖（莲花盘坐）：坐在莲花宝座（瑜伽位置padmasana的）。
这18项原则是在原中国滚动“少林塘子”，报道了宝贵的少林文本：“少林传涛，陆交通，陈”第5卷，第5章（pag.270-295） ，制定了在1997年的少林寺大师刘海潮，“直接支配由牧师住持寺苏轼熙（2024至06年），他的弟子，石德元引进八月 1996年。 文本还引进30°Dharmacarya住持兴郑世永鑫祝福。
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